25 recettes à 600 calories

Poulet basquaise et sa purée de pomme de terre
Poulet basquaise et purée de butternut
Omelette tomates courgette et crumble de Patate Douce
Émincés de poulet sucré salé et gratin dauphinois
Boulettes de poulet au parmesan et pennes au poivron et fromage de chèvre
Omelette champignons mozzarella et gratin de carotte et butternut
Omelette champignons mozzarella et pomme de terre indienne
Blanquette de veau au citron et galettes de patate douce et carotte
Caille rôtie aux morilles et porée de poireaux aux amandes
Papillote de truite à l'orange et chou-fleur au fromage ail et fines herbes
Filet de porc aux airelles et tagliatelles courgette au fromage de chèvre
Tournedos de boeuf à l'échalote au riz et haricots mange-tout
Cuisse de lapin aux tomates poivron et carottes à l'ail et au cumin
Cuisse de lapin aux pruneaux et chou-fleur au fromage ail et fines herbes
Foie de veau aux oignons et poivron mozzarella
Filet de porc au Calvados et pennes au poivron et fromage de chèvre
Foie de veau à la Berlinoise et boulettes de courgette au parmesan et tomates séchées
Foie de veau à la Berlinoise et poireau à la tomate
Pavé de saumon à l'oseille et aubergine au quinoa à la sauce tomate
Pavé de cabillaud à la crème d'estragon et pommes de terre farcie à la tomate
Tournedos au poivre et purée de pommes de terre carotte au fromage ail et fines herbes
Paupiette de veau et poêlée de choux de bruxelles
Poulet à la crème et aux champignons et Pennes aux courgettes et pesto
Blanquette de veau à l'ancienne et boulettes de courgette au parmesan et tomates séchées
Blanquette de veau à l'ancienne et poireau à la tomate