26 recettes à 352 calories

Brochette de poulet yakitori et purée d'aubergines à la tomate
Poulet à la crème estragon et chou-fleur nature
Émincés de poulet sucré salé et sa julienne de légumes
Émincés de poulet sucré salé et endives au miel
Boulettes de poulet au parmesan et purée de potiron
Blanquette de veau au citron et épinards à la crème et parmesan
Blanquette de veau au citron et asperges au curcuma
Omelette crémeuse au basilic et ratatouille allégée
Filet de bar au fenouil et galette de navets aux patates douces
Caille rôtie aux morilles et émincé de fenouil au poivron
Caille rôtie aux morilles et brocoli à la crème fraîche allégée
Gigot d'agneau à la tomate et au romarin et sa purée de pomme de terre
Gigot d'agneau à la tomate et au romarin et purée de butternut
Omelette au poivron et tomates gratinées aux herbes
Omelette au poivron et endives à la flamande
Foie de veau aux oignons et son riz blanc
Filet de porc au Calvados et purée de potiron
Filet de porc au miel et courgette et poivron curry
Pavé de cabillaud au four et son gratin de chou-fleur
Filet de porc à la moutarde et petits pois aux oignons
Escalope de poulet à l'ail et poivrons marinés au basilic
Poulet sauce soja et poêlée de choux de bruxelles
Cuisse de poulet au four et son brocoli frais et semoule
Poulet au miel balsamique et courgette citronnée à l'estragon
Poulet à la normande et son riz catonnais
Émincé de poulet au poivron et sa courgette à la creme