19 recettes à 630 calories

Poulet basquaise et tagliatelles aux poireaux et lardons
Dorade au lait de coco et galettes de pommes de terre aux courgettes
Boulettes de poulet au parmesan et galettes de patate douce et carotte
Filet de porc à l'orange et haricots verts à l'italienne
Foie de veau au vinaigre de cidre et pommes de terre sautée
Magret de canard laqué aux pommes et gratin de brocolis
Blanquette de poulet aux moules et gratin de brocolis
Poulet rôti au romarin et pommes de terre farcie au four
Poulet rôti au romarin et pommes de terre vapeur et haricots verts à l'ail
Filet de porc au Calvados et galettes de patate douce et carotte
Pavé de saumon à la crème d'estragon et pommes de terre farcie au four
Pavé de saumon à la crème d'estragon et pommes de terre vapeur et haricots verts à l'ail
Aiguillettes de canard au poivre aux haricots jaunes
Poulet à l'ancienne et pomme de terre carottes
Poulet à l'ancienne et gratin de courgettes
Nuggets maison et pomme de terre carottes
Nuggets maison et gratin de courgettes
Poulet au miel et vinaigre balsamique et pommes de terre farcie au four
Poulet au miel et vinaigre balsamique et pommes de terre vapeur et haricots verts à l'ail