30 recettes à 556 calories

Magret de canard au miel et purée de patates douces
Poulet basquaise et son riz étuvé
Poulet à l'estragon à l'ancienne et gratin de carotte et butternut
Poulet à l'estragon à l'ancienne et pomme de terre indienne
Poulet à la crème estragon et crumble de Patate Douce
Émincés de poulet sucré salé et écrasé de pommes de terre au vin blanc
Poulet au citron et purée de pommes de terre
Caille rôtie aux morilles et pomme de terre carottes
Caille rôtie aux morilles et gratin de courgettes
Poulet au vinaigre et à l'ail et haricots verts à l'italienne
Magret poêlé à l'échalote et Pennes aux courgettes et pesto
Dorade grillée et potatoes aux herbes
Papillote de truite à l'orange et carottes au bouillon
Cuisse de lapin aux tomates poivron et purée d'aubergines à la tomate
Cuisse de lapin aux pruneaux et carottes au bouillon
Foie de veau aux oignons au riz et haricots mange-tout
Aiguillettes de canard au poivre et terrine de légumes
Boulettes de boeuf aux herbes et gratin de poireaux
Paupiette de veau et épinards à la crème et parmesan
Paupiette de veau et asperges au curcuma
Poulet sauce soja et galettes de patate douce et carotte
Cuisse de poulet au four et pennes au poivron et fromage de chèvre
Poulet à la crème et aux champignons et tagliatelles aux carottes et raisins secs
Poulet caramélisé au miel et risotto de carotte
Poulet caramélisé au miel et pommes de terre sautées à la crème fraîche
Poulet curry Coco et spaghettis aux champignons et parmesan
Poulet à l'ancienne et pomme de terre cerfeuil
Poulet à l'ancienne et confit d'aubergine aux légumes
Nuggets maison et pomme de terre cerfeuil
Nuggets maison et confit d'aubergine aux légumes