18 recettes à 328 calories

Dorade au lait de coco et chou-fleur nature
Cabillaud mijoté aux tomates et poivron tomate
Poulet au citron et épinards à la crème et parmesan
Poulet au citron et asperges au curcuma
Omelette crémeuse au basilic et carottes au bouillon
Dorade aux oignons et caviar d'aubergine
Gigot d'agneau à la tomate et au romarin et sa courgette à la creme
Poulet au vinaigre et à l'ail et purée de potiron
Papillote de cabillaud aux asperges et petits pois aux oignons
Omelette aux fines herbes et courgette à la crème
Foie de veau aux oignons et émincé de fenouil au poivron
Foie de veau aux oignons et brocoli à la crème fraîche allégée
Filet de porc au miel et son riz blanc
Émincé de poulet nature et son gratin de macaronis à l'italienne
Boulettes de boeuf aux herbes et courgette citronnée à l'estragon
Cuisse de poulet au four et son riz catonnais
Poulet caramélisé au sésame et poivrons marinés au basilic
Poulet laqué et caviar d'aubergine