Rôti de veau à la crème de moutarde


Votre recette Rôti de veau à la crème de moutarde pour 4 personnes

1

Préchauffez votre four à 180°C thermostat 6.

2

Dans un bol procédez au mélangez de votre fond de veau avec un verre de vin blanc et un demi verre d'eau, salez.

3

Dans un plat adaptable au four mettez votre rôti de veau et mettez par dessus votre moutarde en la répartissant correctement sur toutes les faces puis enfournez et mettez à cuire environ 45 minutes à 180°C en arrosant régulièrement avec votre sauce à base de fond de veau.

4

A la fin de votre cuisson, récupérez votre sauce et passez la au chinois pour bien filtrer celle ci puis rajoutez vos 2 cuillères à soupe de crème fraîche et faites cuire à feu doux le temps que vous découpiez votre rôti de veau en tranches et disposiez dans vos assiettes.

5

Nappez votre viande avec la sauce.

Votre matériel

Informations nutritionnelles par personne

Informations nutritionnelles pour votre recette pour 4 personnes

Répartition des macronutriments dans cette recette pour 1 personne

IngrédientGlucidesLipidesProteines
Rôti de veau0 g4.5 g40.5 g
Fond de veau pour sauces0.738 g0.088 g0.1 g
Vin blanc0.5 g0 g0 g
Creme fraîche semi-épaisse 15 à 20% MG0.3 g1.05 g0.15 g
Moutarde0.3 g0.825 g0.45 g
Sel0 g0 g0 g

Répartition des macronutriments dans cette recette pour 4 personnes

IngrédientGlucidesLipidesProteines
Rôti de veau0 g18 g162 g
Fond de veau pour sauces2.95 g0.35 g0.4 g
Vin blanc2 g0 g0 g
Creme fraîche semi-épaisse 15 à 20% MG1.2 g4.2 g0.6 g
Moutarde1.2 g3.3 g1.8 g
Sel0 g0 g0 g

Bienfaits et allergénes

Présence de moutarde
Moutarde Riche en vitamines et stimule la production de salive et de sucs gastriques
Vin blanc Excellent antioxydant il permet la protection des cellules (à consommer avec modération)

Nombre de minutes pour éliminer les 267 kcal de cette recette

Sports Homme de 80 kg Femme de 60 kg
marche Marche52 mn70 mn
Randonnée Randonnée25 mn33 mn
Footing Footing14 mn19 mn
Football Football20 mn27 mn
Danse Danse36 mn48 mn
Natation Natation25 mn33 mn
tennis Tennis28 mn38 mn
cyclisme Cyclisme25 mn33 mn
arts martiaux Arts martiaux 20 mn27 mn
gymnastique Gymnastique49 mn67 mn
Athlétisme Athlétisme33 mn44 mn
équitation Equitation49 mn67 mn