Votre recette Pommes de terre vapeur pour 4 personnes
1
Epluchez vos pommes de terre avec un couteau économe puis coupez les en gros cubes (la taille des morceaux fera varier la durée de cuisson).
2
Mettez à cuire vos morceaux de pommes de terre dans un cuiseur vapeur, rajoutez un peu de sel et laissez cuire environ une demi-heure, contrôlez la cuisson entre 2 avec un couteau pour ajuster celle ci.
3
Si vous n'avez pas de cuiseur vapeur, vous pourrez mettre un panier vapeur dans une cocotte minute ou vous aurez aussi la possibilité de les cuire directement à l'eau en mettant vos pommes de terre dans un faitout puis rajoutez de l'eau jusqu'à couvrir vos morceaux et rajoutez du sel puis faites cuire à feu moyen 30 mn.
Légume complet participant à un bon équilibre alimentaire grace à sa richesse en glucide, en potassium et en magnésium
Marche
Randonnée
Footing
Football
Danse
Natation
Tennis
Cyclisme
Arts martiaux
Gymnastique
Athlétisme
Equitation