21 recettes à 601 calories

Magret de canard au miel et haricots verts aux champignons
Magret de canard au miel et chou-fleur gratiné au fromage de chèvre
Poulet basquaise et petits pois aux oignons
Émincés de poulet sucré salé et galettes de patate douce et carotte
Blanquette de veau au citron et risotto de carotte
Blanquette de veau au citron et pommes de terre sautées à la crème fraîche
Caille rôtie aux morilles et pennes au poivron et fromage de chèvre épicé
Poulet au vinaigre et à l'ail et riz pilaf aux courgettes
Magret de canard laqué aux pommes et purée de patates douces
Blanquette de poulet aux moules et purée de patates douces
Escalope de poulet au citron et aux câpres et poivron mozzarella
Cuisse de lapin crème aux champignons et crumble de Patate Douce
Foie de veau au Calvados et haricots verts à l'italienne
Filet de porc au miel et paillasson de pommes de terre
Pavé de saumon à l'oseille et gratin de brocolis au fromage de chèvre
Pavé de boeuf au poivre et purée de pommes de terre carotte au fromage ail et fines herbes
Poulet à l'estragon et écrasé de pommes de terre au vin blanc
Poulet au miel balsamique et tagliatelles courgette au fromage de chèvre
Poulet curry Coco et gratin courgette tomate au fromage de chèvre
Poulet curry Coco et pommes de terre nature au four
Poulet caramélisé au sésame et galettes de pommes de terre aux courgettes