12 recettes à 302 calories

Brochette de poulet yakitori et sa courgette à la creme
Poulet à l'estragon à l'ancienne et ses épinards frais à la créme
Gigot d'agneau à la tomate et au romarin et sa julienne de légumes
Gigot d'agneau à la tomate et au romarin et endives au miel
Foie de veau au vinaigre de cidre et brocoli nature
Brochette de poulet sauce yaourt et courgette farci à la crème fraiche
Dorade grillée et carotte avec courgette sauce curry
Omelette aux fines herbes et son riz blanc
Pavé de cabillaud grillé et purée de pommes de terre et courgette
Pavé de cabillaud au four et courgette et poivron curry
Filet de porc à la moutarde et épinards à la crème et parmesan
Filet de porc à la moutarde et asperges au curcuma