9 recettes à 689 calories

Omelette tomates courgette et pommes de terre sautée
Filet de porc à l'orange et pommes de terre farcie à la tomate
Pavé de saumon à l'oseille et pommes de terre farcie au four
Pavé de saumon à l'oseille et pommes de terre vapeur et haricots verts à l'ail
Tournedos au poivre et risotto de carotte
Tournedos au poivre et pommes de terre sautées à la crème fraîche
Pavé de boeuf au poivre et galettes de patate douce et carotte
Poulet à l'ancienne et tagliatelles courgette au fromage de chèvre
Nuggets maison et tagliatelles courgette au fromage de chèvre