15 recettes à 660 calories

Poulet basquaise et tagliatelles au brocoli
Escalope de poulet champignons mozzarella et paillasson de pommes de terre
Filet de porc à l'orange et purée de pommes de terre
Saumon en papillote à la tomate et pommes de terre sautée
Magret de canard laqué aux pommes et aubergine au quinoa à la sauce tomate
Escalope de veau aux échalotes confites et pommes de terre farcie au four
Escalope de veau aux échalotes confites et pommes de terre vapeur et haricots verts à l'ail
Blanquette de poulet aux moules et aubergine au quinoa à la sauce tomate
Papillote de truite à l'orange et carottes braisées aux oignons
Cuisse de lapin aux pruneaux et carottes braisées aux oignons
Foie de veau au Calvados et pommes de terre farcie à la tomate
Steak haché au poivre blanc et pommes de terre farcie au four
Steak haché au poivre blanc et pommes de terre vapeur et haricots verts à l'ail
Paupiette de veau et tagliatelles aux carottes et raisins secs
Poulet curry Coco et aubergine à la grecque