17 recettes à 659 calories

Cordon-bleu de saumon au roquefort et coquillettes au poireau
Cordon-bleu de saumon au roquefort et poivron feta
Poulet korma et risotto de carotte
Poulet korma et pommes de terre sautées à la crème fraîche
Saumon sauce citronnée à l'estragon et risotto de carotte
Saumon sauce citronnée à l'estragon et pommes de terre sautées à la crème fraîche
Escalope de veau aux échalotes confites et riz pilaf aux courgettes
Cuisse de lapin crème aux champignons et poivron mozzarella
Steak haché au poivre blanc et riz pilaf aux courgettes
Pavé de boeuf au poivre et pennes au poivron et fromage de chèvre
Cuisse de poulet au four et potatoes aux herbes
Poulet à la crème et aux champignons et gratin de carotte et butternut
Poulet à la crème et aux champignons et pomme de terre indienne
Poulet à l'ancienne et poêlée de carottes
Poulet à l'ancienne et riz aux légumes épicés
Nuggets maison et poêlée de carottes
Nuggets maison et riz aux légumes épicés