13 recettes à 656 calories

Magret de canard au miel au riz et haricots mange-tout
Cordon-bleu de saumon au roquefort et macaronis aux tomates et courgettes
Magret poêlé à l'échalote et galettes de patate douce et carotte
Escalope de veau aux échalotes confites et poivron mozzarella
Cuisse de lapin aux tomates poivron et gratin courgette tomate au fromage de chèvre
Cuisse de lapin aux tomates poivron et pommes de terre nature au four
Foie de veau à la Berlinoise et pennes au poivron et fromage de chèvre
Aiguillettes de canard au poivre et aubergine au quinoa à la sauce tomate
Tournedos au poivre et porée de poireaux aux amandes
Steak haché au poivre blanc et poivron mozzarella
Poulet à l'ancienne et haricots verts à l'italienne
Nuggets maison et haricots verts à l'italienne
Blanquette de veau à l'ancienne et pennes au poivron et fromage de chèvre