Découpez les morceaux de poulet en cubes puis faites-les cuire dans une poêle avec un filet d'huile d'olive jusqu'à ce que vos morceaux soient dorés puis rajouter enfin de cuisson votre lait de coco ainsi que votre curry et après avoir couvert laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes, en fin de cuisson mettez l'équivalent petite cuillère à café de farine et délayez pour rendre votre sauce plus épaisse et faites à nouveau mijoter pendant deux minutes.
Dénomination | Cette recette sur votre cota journalier | Restant journalier | En pourcentage |
Femmes | 27.55% | 1449 calories | 72.45% |
Hommes | 22.04% | 1949 calories | 77.96% |
![]() | Présence de lactose |
![]() | Présence de fruits à côques |
Les aliments presents dans cette recette | Leurs vertus |
Poulet | ![]() |
Huile d'olive | ![]() |
Curry | ![]() |
Sel | ![]() |
Poivre | ![]() |
Farine | ![]() |
Lait | ![]() |
Brocoli | ![]() |
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