Prenez votre pavé de cabillaud et mettez le dans un plat en mettant un peu de sel, de poivre et un petit filet d'huile d'olive.
Laissez cuire pendant une quinzaine de minutes au four à 220°, rajoutez cinq minutes supplémentaires selon l'épaisseur de votre cabillaud.
Dénomination | Cette recette sur votre cota journalier | Restant journalier | En pourcentage |
Femmes | 18.35% | 1633 calories | 81.65% |
Hommes | 14.68% | 2133 calories | 85.32% |
Les aliments presents dans cette recette | Leurs vertus |
Huile d'olive | ![]() |
Oignon | ![]() |
Sel | ![]() |
Poivre | ![]() |
Poivron | ![]() |
Tomate | ![]() |
Cabillaud | ![]() |
Porc | ![]() |
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