Prenez une belle truite puis mettez la dans un morceau de papier aluminium que vous mettrez bien sûr dans un récipient et rajoutez par-dessus un soupçon de sel ainsi que l'équivalent d'une demi orange en rondelles, refermez votre papillote et laissez cuire durant 15 minutes à 180°.
Dénomination | Cette recette sur votre cota journalier | Restant journalier | En pourcentage |
Femmes | 34.1% | 1318 calories | 65.9% |
Hommes | 27.28% | 1818 calories | 72.72% |
![]() | Présence de lactose |
![]() | Présence de glucose |
Les aliments presents dans cette recette | Leurs vertus |
Sel | ![]() |
Carotte | ![]() |
Pomme de terre | ![]() |
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