Après avoir émincé votre oignon, prenez une poêle et mettez un filet d'huile d'olive pour y faire revenir votre oignon mais aussi des morceaux de votre escalope de poulet que vous aurez préalablement découpé en cubes puis arrivé vers la fin de cuisson vous pouvez rajouter 2 pincées de cannelle ainsi que votre sauce soja et continuer votre cuisson jusqu'à réduction de votre sauce puis rajouter au dernier moment votre miel et mélangez délicatement.
Dénomination | Cette recette sur votre cota journalier | Restant journalier | En pourcentage |
Femmes | 19.7% | 1606 calories | 80.3% |
Hommes | 15.76% | 2106 calories | 84.24% |
![]() | Présence de lactose |
![]() | Presence de soja |
![]() | Présence de glucose |
Les aliments presents dans cette recette | Leurs vertus |
Poulet | ![]() |
Huile d'olive | ![]() |
Oignon | ![]() |
Sauce soja | ![]() |
Crème fraîche | ![]() |
Chou-fleur | ![]() |
Parmesan | ![]() |
Miel | ![]() |
Recette précédente: Émincés de poulet sucré salé et carottes au bouillon | Recette suivante: Émincés de poulet sucré salé et chou-fleur gratiné au fromage de chèvre |
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