Émincé de poulet nature et tagliatelles

Votre recette Émincé de poulet nature et tagliatelles à 272 calories

Pour votre escalope de poulet il vous sera souhaitable de les faire sur une plancha ou éventuellement dans une poêle anti-adhérente en privilégiant la découpe de vos escalopes en fines lamelles pour une meilleure répartition pour la cuisson et pour avoir un visuel plus beau votre assiette.

Pour votre accompagnement

Faites cuire vos tagliatelles dans de l'eau bouillante avec un peu de sel puis dès que la cuisson est terminée dressez le tout dans votre assiette.


DénominationCette recette sur votre cota journalierRestant journalierEn pourcentage
Femmes13.6%1728 calories86.4%
Hommes10.88%2228 calories89.12%
  • Etude réalisée sur les recommandations de l'OMS


  • Les aliments presents dans cette recetteLeurs vertus
    Poulet Riche en protéines
    Tagliatelles Index glycémique moyen, elles sont riches en sucres lents et grace à ses effets de satiété elles évitent les fringales et autres envies de grignotage
    Recette précédente:
    Émincé de poulet nature et son brocoli frais et semoule
    Recette suivante:
    Émincé de poulet nature et sa courgette à la creme