Émincé de poulet nature et pomme de terre persillée

Votre recette Émincé de poulet nature et pomme de terre persillée à 287 calories

Pour votre escalope de poulet il vous sera souhaitable de les faire sur une plancha ou éventuellement dans une poêle anti-adhérente en privilégiant la découpe de vos escalopes en fines lamelles pour une meilleure répartition pour la cuisson et pour avoir un visuel plus beau votre assiette.

Pour votre accompagnement

Faites cuire votre pomme de terre à la vapeur pendant environ 20 minutes et il ne vous reste plus qu'à dresser le tout dans votre assiette avec une petite touche de persil.

Dénomination	Cette recette sur votre cota journalier	Restant journalier	En pourcentage
Femmes	14.35%	1713 calories	85.65%
Hommes	11.48%	2213 calories	88.52%

Etude réalisée sur les recommandations de l'OMS

Présence de glucose

Les aliments presents dans cette recette	Leurs vertus
Poulet	Riche en protéines
Persil	Antioxydant permettant de réduire les dommages causés par les radicaux libres dans le corps
Pomme de terre	Légume complet participant à un bon équilibre alimentaire grace à sa richesse en glucide, en potassium et en magnésium

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