Côte d'agneau grillé et pommes de terre vapeur persillée

Votre recette Côte d'agneau grillé et pommes de terre vapeur persillée à 468 calories

Prenez une côte d'agneau et retirez tous les excédents de gras que vous pourrez voir puis si vous en avez un prenez un barbecue électrique pour pouvoir faire cuire votre cote d'agneau mais à défaut vous pourrez prendre une plancha ou une poêle anti adhérente et mettre sur votre viande un peu de thym, un peu de sel et de poivre, mettez le temps nécessaire pour la cuisson selon votre goût.

Pour votre accompagnement

Faites cuire à la vapeur de pommes de terre en vérifiant la cuisson à l'aide d'un couteau, en fin de cuisson laissez refroidir un peu et pelez les, découpez les en cubes et mettez par-dessus un peu de persil frais.


DénominationCette recette sur votre cota journalierRestant journalierEn pourcentage
Femmes23.4%1532 calories76.6%
Hommes18.72%2032 calories81.28%
  • Etude réalisée sur les recommandations de l'OMS

  • Présence de glucose

    Les aliments presents dans cette recetteLeurs vertus
    Persil Antioxydant permettant de réduire les dommages causés par les radicaux libres dans le corps
    Sel L'excès de sel nuit aux métabolismes organiques et augmente de la pression artérielle
    Poivre Stimule la sécrétion de sucs gastriques et participe à améliorer la digestion
    Thym Bénéfique pour l'humeur stimulé par la production de sérotonine et de dopamine dans le cerveau
    Agneau Source riche de vertus santé, elle est pleine de minéraux et de vitamines
    Recette précédente:
    Côte d'agneau grillé et brocoli et choux-fleurs à la crème
    Recette suivante:
    Côte d'agneau grillé et pommes de terre vapeur et haricots verts à l'ail