Prédécoupez votre poulet en cubes puis mettez le tout dans un hachoir en y rajoutant l'ail en poudre, votre cuillère à café de persil, votre parmesan ainsi qu'une cuillère à café d'huile d'olive.
Prenez une poêle et mettez un filet de huile d'olive pour procéder à la cuisson de vos boulettes que vous aurez façonnées, laissez cuire pendant environ une quinzaine de minutes.
Dénomination | Cette recette sur votre cota journalier | Restant journalier | En pourcentage |
Femmes | 19.9% | 1602 calories | 80.1% |
Hommes | 15.92% | 2102 calories | 84.08% |
![]() | Présence de lactose |
Les aliments presents dans cette recette | Leurs vertus |
Poulet | ![]() |
Huile d'olive | ![]() |
Curry | ![]() |
Crème fraîche | ![]() |
Persil | ![]() |
Sel | ![]() |
Parmesan | ![]() |
Courgette | ![]() |
Poivron | ![]() |
Herbes de provence | ![]() |
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