Mettez un filet de huile d'olive dans une cocotte vous mettrez votre oignon que vous aurez émincé puis mettez vos morceaux de veau ainsi que votre carotte que vous aurez coupée en rondelles fines de préférence pour une cuisson plus rapide et à cœur, rajoutez vos champignons coupé en lamelles et enfin rajouter un peu de sel et de poivre ainsi que votre thym sans oublier votre vin blanc et la moitié d'un verre d'eau, couvrez et laissez cuire pendant 20 minutes.
Au terme des 20 minutes vous rajouterez votre crème allégée puis délayez avec votre farine pour épaissir votre sauce et vous laisserez encore cuire à nouveau pendant 10 minutes.
Dénomination | Cette recette sur votre cota journalier | Restant journalier | En pourcentage |
Femmes | 29.3% | 1414 calories | 70.7% |
Hommes | 23.44% | 1914 calories | 76.56% |
![]() | Présence de lactose |
![]() | Présence de glucose |
Les aliments presents dans cette recette | Leurs vertus |
Huile d'olive | ![]() |
Oignon | ![]() |
Crème fraîche | ![]() |
Citron | ![]() |
Sel | ![]() |
Poivre | ![]() |
Farine | ![]() |
Vin blanc | ![]() |
Courgette | ![]() |
Champignons de paris | ![]() |
Thym | ![]() |
Carotte | ![]() |
Porc | ![]() |
Recette précédente: Blanquette de veau à l'ancienne et potatoes aux herbes | Recette suivante: Blanquette de veau à l'ancienne et aubergine au quinoa à la sauce tomate |
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