13 recettes à 680 calories

Poulet basquaise aux haricots jaunes
Cordon-bleu de saumon au roquefort et gratin de brocolis au fromage de chèvre
Poulet aux agrumes et pommes de terre farcie au four
Poulet aux agrumes et pommes de terre vapeur et haricots verts à l'ail
Filet de porc à l'orange et galettes de patate douce et carotte
Foie de veau au vinaigre de cidre et potatoes aux herbes
Magret de canard laqué aux pommes et gratin courgette tomate au fromage de chèvre
Magret de canard laqué aux pommes et pommes de terre nature au four
Blanquette de poulet aux moules et gratin courgette tomate au fromage de chèvre
Blanquette de poulet aux moules et pommes de terre nature au four
Magret de canard aux girolles et gratin dauphinois
Tournedos au poivre et poivron mozzarella
Poulet à la crème et aux champignons et purée de pommes de terre