9 recettes à 669 calories

Saumon en papillote à la tomate et galettes de pommes de terre aux courgettes
Tournedos de boeuf à l'échalote et paillasson de pommes de terre
Foie de veau à la Berlinoise et tagliatelles courgette au fromage de chèvre
Pavé de boeuf au poivre et purée de pommes de terre
Poulet à l'estragon et pommes de terre sautée
Paupiette de veau et ses haricots mange-tout
Poulet à la crème et aux champignons et pennes au poivron et fromage de chèvre épicé
Poulet curry Coco et riz pilaf aux courgettes
Blanquette de veau à l'ancienne et tagliatelles courgette au fromage de chèvre