19 recettes à 657 calories

Poulet korma et gratin dauphinois
Saumon sauce citronnée à l'estragon et gratin dauphinois
Magret poêlé à l'échalote et risotto de carotte
Magret poêlé à l'échalote et pommes de terre sautées à la crème fraîche
Escalope de veau aux champignons et paillasson de pommes de terre
Papillote de truite à l'orange et légumes sauce soja
Papillote de truite à l'orange et haricots jaunes à la tomate
Cuisse de lapin aux tomates poivron et galettes de pommes de terre
Cuisse de lapin aux tomates poivron et pommes de terre vapeur persillée
Cuisse de lapin aux pruneaux et légumes sauce soja
Cuisse de lapin aux pruneaux et haricots jaunes à la tomate
Poulet rôti au romarin et pommes de terre sautée
Filet de porc au miel et potatoes aux herbes
Pavé de saumon à la crème d'estragon et pommes de terre sautée
Aiguillettes de canard au poivre et gratin de brocolis au fromage de chèvre
Tournedos au poivre et pennes au poivron et fromage de chèvre épicé
Pavé de boeuf au poivre et porée de poireaux aux amandes
Poulet curry Coco et tagliatelles courgette au fromage de chèvre
Poulet au miel et vinaigre balsamique et pommes de terre sautée