15 recettes à 627 calories

Poulet korma et pennes au poivron et fromage de chèvre épicé
Omelette champignons mozzarella et aubergine à la grecque
Saumon sauce citronnée à l'estragon et pennes au poivron et fromage de chèvre épicé
Caille rôtie aux morilles et riz pilaf aux courgettes
Pavé de saumon à l'oseille et crumble de Patate Douce
Pavé de cabillaud à l'oseille et risotto de carotte
Pavé de cabillaud à l'oseille et pommes de terre sautées à la crème fraîche
Aiguillettes de canard au poivre et macaronis au basilic
Paupiette de veau et petits pois poivron curry
Poulet à la crème et aux champignons et gratin courgette tomate au fromage de chèvre
Poulet à la crème et aux champignons et pommes de terre nature au four
Poulet au miel balsamique et pommes de terre farcie à la tomate
Poulet curry Coco et poêlée de carottes
Poulet curry Coco et riz aux légumes épicés
Poulet à la normande et paillasson de pommes de terre