29 recettes à 577 calories

Poulet à l'estragon à l'ancienne et purée de pommes de terre
Poulet à la crème estragon et écrasé de pommes de terre au vin blanc
Escalope de poulet champignons mozzarella et crumble de Patate Douce
Poulet au citron et risotto de carotte
Poulet au citron et pommes de terre sautées à la crème fraîche
Côte de porc au citron câpre et poivron mozzarella
Poulet aux agrumes et haricots verts aux champignons
Poulet aux agrumes et chou-fleur gratiné au fromage de chèvre
Foie de veau au vinaigre de cidre et pennes au poivron et fromage de chèvre
Escalope de poulet au citron et aux câpres et porée de poireaux aux amandes
Papillote de truite à l'orange et carotte avec courgette sauce curry
Cuisse de lapin aux tomates poivron et purée de patates douces
Cuisse de lapin aux pruneaux et carotte avec courgette sauce curry
Magret de canard aux girolles et légumes à la ricotta
Foie de veau aux oignons et pennes au poivron et fromage de chèvre épicé
Foie de veau à la Berlinoise et tajines de légumes
Pavé de saumon à l'oseille et macaronis aux tomates et courgettes
Pavé de cabillaud à la crème d'estragon et aubergine à la grecque
Poulet au curry et au miel et pommes de terre farcie au four
Poulet au curry et au miel et pommes de terre vapeur et haricots verts à l'ail
Boulettes de boeuf aux herbes et tagliatelles courgette au fromage de chèvre
Poulet à la crème et aux champignons et gratin de brocolis
Poulet au miel balsamique et gratin de carotte et butternut
Poulet au miel balsamique et pomme de terre indienne
Poulet à la moutarde et pommes de terre farcie au four
Poulet à la moutarde et pommes de terre vapeur et haricots verts à l'ail
Poulet à l'ancienne et carottes à l'ail et au cumin
Nuggets maison et carottes à l'ail et au cumin
Blanquette de veau à l'ancienne et tajines de légumes