29 recettes à 555 calories

Escalope de poulet champignons mozzarella et purée de pommes de terre carotte au fromage ail et fines herbes
Omelette champignons mozzarella et boulettes de courgette au parmesan et tomates séchées
Omelette champignons mozzarella et poireau à la tomate
Blanquette de veau au citron et écrasé de pommes de terre au vin blanc
Côte de porc au citron câpre et pennes au poivron et fromage de chèvre
Poulet aux agrumes et carottes à l'ail et au cumin
Dorade aux oignons et poivron mozzarella
Foie de veau au vinaigre de cidre au riz et haricots mange-tout
Magret de canard laqué aux pommes et petits pois aux oignons
Magret poêlé à l'échalote et légumes sauce soja
Magret poêlé à l'échalote et haricots jaunes à la tomate
Escalope de veau aux échalotes confites et tajines de légumes
Blanquette de poulet aux moules et petits pois aux oignons
Pavé de saumon à l'oseille et pommes de terre au four
Pavé de saumon à l'oseille et haricots verts et carottes
Aiguillettes de canard au poivre et purée de brocoli
Aiguillettes de canard au poivre et chou-fleur gratiné au parmesan
Steak haché au poivre blanc et tajines de légumes
Poulet à l'estragon et gratin d'aubergine et de courgette
Escalope de poulet à l'ail et gratin de poireaux
Paupiette de veau et sa julienne de légumes
Paupiette de veau et endives au miel
Poulet sauce soja et gratin dauphinois
Cuisse de poulet au four et pennes au poivron et fromage de chèvre épicé
Poulet caramélisé au miel et galettes de patate douce et carotte
Poulet curry Coco aux haricots jaunes
Poulet caramélisé au sésame et aubergine à la grecque
Poulet laqué et poivron mozzarella
Émincé de poulet au poivron et purée de pommes de terre