19 recettes à 320 calories

Brochette de poulet yakitori et pomme de terre persillée
Dorade au lait de coco et purée de potiron
Poulet au citron et son riz blanc
Blanquette de veau au citron et émincé de fenouil au poivron
Blanquette de veau au citron et brocoli à la crème fraîche allégée
Jarret d'agneau à la turque et chou-fleur nature
Dorade aux oignons et son riz étuvé
Filet de bar au fenouil et sa purée de pomme de terre
Filet de bar au fenouil et purée de butternut
Côte d'agneau grillé et ses tagliatelles
Gigot d'agneau à la tomate et au romarin et aubergine aux herbes
Brochette de poulet sauce yaourt et courgette et poivron curry
Dorade grillée et haricots verts à la crème
Filet de porc à la moutarde et courgette à la crème
Cuisse de poulet au four et courgette citronnée à l'estragon
Poulet caramélisé au miel et caviar d'aubergine
Poulet caramélisé au sésame et sa julienne de légumes
Poulet caramélisé au sésame et endives au miel
Poulet laqué et son riz étuvé