8 recettes à 298 calories

Poulet au citron et purée de potiron
Omelette crémeuse au basilic et courgette et poivron curry
Filet de bar au fenouil et purée de céleri à la crème fraîche
Émincé de poulet nature et purée de brocoli
Émincé de poulet nature et chou-fleur gratiné au parmesan
Escalope de poulet à l'ail et ses épinards frais à la créme
Boulettes de boeuf à la sauce tomate et épinards braisés
Poulet sauce soja et son riz catonnais