7 recettes à 288 calories

Filet de bar au fenouil et aubergine aux herbes
Omelette aux fines herbes et chou-fleur nature
Émincé de poulet nature et poêlée de choux de bruxelles
Escalope de poulet à l'ail et brocoli nature
Boulettes de boeuf à la sauce tomate et purée de potiron
Poulet au curry et son riz blanc
Poulet sauce soja et épinards braisés