Sablés bretons


Votre recette Sablés bretons pour 4 personnes

1

Procédez au mélange de vos deux jaunes d'œuf avec le sucre en poudre.

2

Dans un autre récipient mélangez votre farine avec la levure chimique et le sel.

3

Mélangez vos jaunes d'œuf avec votre farine préparée précédemment pour obtenir une pâte sablée.

4

Placez votre récipient au réfrigérateur durant 24.

5

Faites préchauffer votre four à 180°.

6

Étalez votre pâte avec un rouleau à pâtisserie sur une épaisseur d'environ 6 mm.

7

Avec des emporte-pièce cylindrique préparez vos sablés bretons et placez les avec les emporte-pièce sur du papier sulfurisé puis mettez à cuire au four 10mn.

8

Au bout de 10 minutes de cuisson retirez les emporte-pièce délicatement puis continuez la cuisson durant 10 mn.

9

Laissez refroidir avant de déguster.

Votre matériel

Informations nutritionnelles par personne

Informations nutritionnelles pour votre recette pour 4 personnes

Répartition des macronutriments dans cette recette pour 1 personne

IngrédientGlucidesLipidesProteines
Farine de blé30.6 g0 g5.4 g
Beurre demi-sel0 g25.313 g0 g
Sucre blanc29.7 g0 g0 g
Jaune oeuf0.15 g3.9 g2.25 g
Levure chimique0.825 g0 g0.025 g
Sel0 g0 g0 g

Répartition des macronutriments dans cette recette pour 4 personnes

IngrédientGlucidesLipidesProteines
Farine de blé122.4 g0 g21.6 g
Beurre demi-sel0 g101.25 g0 g
Sucre blanc118.8 g0 g0 g
Jaune oeuf0.6 g15.6 g9 g
Levure chimique3.3 g0 g0.1 g
Sel0 g0 g0 g

Bienfaits et allergénes

Présence de gluten
Présence de lactose
Présence de glucose
Présence d'oeuf

Nombre de minutes pour éliminer les 552 kcal de cette recette

Sports Homme de 80 kg Femme de 60 kg
marche Marche107 mn145 mn
Randonnée Randonnée51 mn69 mn
Footing Footing29 mn39 mn
Football Football41 mn55 mn
Danse Danse74 mn100 mn
Natation Natation51 mn69 mn
tennis Tennis58 mn79 mn
cyclisme Cyclisme51 mn69 mn
arts martiaux Arts martiaux 41 mn55 mn
gymnastique Gymnastique101 mn138 mn
Athlétisme Athlétisme68 mn92 mn
équitation Equitation101 mn138 mn