Pain complet et fromage ail et fines herbes
Informations nutritionnelles pour votre collation |
Répartition des macronutriments dans cette recette pour 1 personne |
| Ingrédient | Glucides | Lipides | Proteines |
| Pain complet | 16 g | 1.2 g | 4 g |
| Fromage ail et fines herbes | 0.636 g | 5.295 g | 1.05 g |
Bienfaits et allergénes | |||
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Previent le risque de maladies cardiovasculaires et bénéfique pour la prévention de certains cancersNombre de minutes pour éliminer les 156 kcal de cette recette |
| Sports | Homme de 80 kg | Femme de 60 kg |
|---|---|---|
 Marche | 30 mn | 41 mn |
 Randonnée | 14 mn | 19 mn |
 Footing | 8 mn | 11 mn |
 Football | 11 mn | 16 mn |
 Danse | 21 mn | 28 mn |
 Natation | 14 mn | 19 mn |
 Tennis | 16 mn | 22 mn |
 Cyclisme | 14 mn | 19 mn |
 Arts martiaux | 11 mn | 16 mn |
 Gymnastique | 29 mn | 39 mn |
 Athlétisme | 19 mn | 26 mn |
 Equitation | 29 mn | 39 mn |