Deux tranches de pain complet beurrées
Votre recette Deux tranches de pain complet beurrées pour 1 personne | ||||
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Informations nutritionnelles pour votre collation |
Répartition des macronutriments dans cette recette pour 1 personne |
| Ingrédient | Glucides | Lipides | Proteines |
| Pain complet | 32 g | 2.4 g | 8 g |
| Beurre allégé | 0.2 g | 2 g | 0.05 g |
Bienfaits et allergénes | |
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Nombre de minutes pour éliminer les 224 kcal de cette recette |
| Sports | Homme de 80 kg | Femme de 60 kg |
|---|---|---|
 Marche | 43 mn | 59 mn |
 Randonnée | 21 mn | 28 mn |
 Footing | 12 mn | 16 mn |
 Football | 16 mn | 22 mn |
 Danse | 30 mn | 41 mn |
 Natation | 21 mn | 28 mn |
 Tennis | 24 mn | 32 mn |
 Cyclisme | 21 mn | 28 mn |
 Arts martiaux | 16 mn | 22 mn |
 Gymnastique | 41 mn | 56 mn |
 Athlétisme | 27 mn | 37 mn |
 Equitation | 41 mn | 56 mn |