Bouillon de poule aux lardons et petits pois


Votre recette Bouillon de poule aux lardons et petits pois pour 1 personne

1

Portez à ébullition 0.5 l d'eau dans une grande casserole et ajoutez-y votre demi cube de bouillon de volaille.

2

 Incorporez vos lardons ainsi que vos petits pois, sel et poivre et laissez cuire environ 10 minutes puis ajoutez votre vermicelle et continuez à laisser cuire pendant deux à trois minutes

Votre matériel

casserolecasseroleUne casserole est un ustensile de cuisine utile pour cuire et réchauffer des aliments sur la cuisinière ou au four. Elle est généralement fabriquée en métal ou en matériaux composites tels que l'aluminium ou l'acier inoxydable, et est dotée d'un fond plat pour une meilleure répartition de la chaleur.

casserole

Informations nutritionnelles pour votre soupe

Répartition des macronutriments dans cette recette pour 1 personne

IngrédientGlucidesLipidesProteines
Petits pois1.05 g0 g0.75 g
Porc Lardon nature0.5 g11 g8 g
Bouillon de volaille déshydraté1 g0.55 g0.55 g
Pâtes vermicelle9.75 g0.15 g1.65 g
Sel0 g0 g0 g
Poivre gris0.38 g0.03 g0.12 g

Bienfaits et allergénes

Présence de glucose
Ail Previent le risque de maladies cardiovasculaires et bénéfique pour la prévention de certains cancers
Poivre Stimule la sécrétion de sucs gastriques et participe à améliorer la digestion
Porc Moins de cholestérol pour cette viande blanche que dans d'autres viandes

Nombre de minutes pour éliminer les 210 kcal de cette recette

Sports Homme de 80 kg Femme de 60 kg
marche Marche41 mn55 mn
Randonnée Randonnée19 mn26 mn
Footing Footing11 mn15 mn
Football Football15 mn21 mn
Danse Danse28 mn38 mn
Natation Natation19 mn26 mn
tennis Tennis22 mn30 mn
cyclisme Cyclisme19 mn26 mn
arts martiaux Arts martiaux 15 mn21 mn
gymnastique Gymnastique39 mn52 mn
Athlétisme Athlétisme26 mn35 mn
équitation Equitation39 mn52 mn