Biscuits craquelés au citron et noix de coco


Votre recette Biscuits craquelés au citron et noix de coco pour 10 personnes

1

Préchauffez votre four à 150°.

2

Dans un récipient mélangez votre beurre ramolli avec le sucre suffisamment longtemps pour avoir une texture allégée.

3

Cassez vos et mélangez les à votre précédent mélange puis rajoutez votre jus de citron ainsi que votre noix de coco râpé et progressivement la farine pour avoir une pâte bien homogène.

4

Dès lors que votre pâte sera bien mélangée, rajoutez un peu de zeste de citron.

5

Recouvrez votre récipient avec du papier sulfurisé puis placez au réfrigérateur durant trois heures.

6

Avec deux cuillères à soupe prenez progressivement de la pâte pour faire des petites boules de pâte que vous placerez ensuite sur du papier sulfurisé, vous pourrez rajouter par-dessus du sucre glace avant cuisson.

7

Dans votre four disposez vos biscuits et faites cuire durant une quinzaine de minutes.

8

Après cuisson laissez refroidir sans toucher à vos biscuits craquelés pour qu'ils puissent durcir

Votre matériel

Informations nutritionnelles par personne

Informations nutritionnelles pour votre recette pour 10 personnes

Répartition des macronutriments dans cette recette pour 1 personne

IngrédientGlucidesLipidesProteines
Beurre doux0 g20.5 g0 g
Farine de blé20.4 g0 g3.6 g
Sucre blanc19.8 g0 g0 g
Oeuf entier0 g1.08 g1.44 g
Jus de citron0.54 g0 g0 g
Citron zeste0.025 g0 g0.005 g
Noix de coco0.54 g2.97 g0.27 g

Répartition des macronutriments dans cette recette pour 10 personnes

IngrédientGlucidesLipidesProteines
Beurre doux0 g205 g0 g
Farine de blé204 g0 g36 g
Sucre blanc198 g0 g0 g
Oeuf entier0 g10.8 g14.4 g
Jus de citron5.4 g0 g0 g
Citron zeste0.25 g0 g0.05 g
Noix de coco5.4 g29.7 g2.7 g

Bienfaits et allergénes

Présence de gluten
Présence de glucose
Présence d'oeuf
Présence de fruits à côques
Citron Antioxydant, il protège de certains cancers, des maladies cardio vasculaires et réduit le taux de cholestérol

Nombre de minutes pour éliminer les 421 kcal de cette recette

Sports Homme de 80 kg Femme de 60 kg
marche Marche81 mn110 mn
Randonnée Randonnée39 mn52 mn
Footing Footing22 mn30 mn
Football Football31 mn42 mn
Danse Danse56 mn76 mn
Natation Natation39 mn52 mn
tennis Tennis44 mn60 mn
cyclisme Cyclisme39 mn52 mn
arts martiaux Arts martiaux 31 mn42 mn
gymnastique Gymnastique77 mn105 mn
Athlétisme Athlétisme52 mn70 mn
équitation Equitation77 mn105 mn