22 recettes à 607 calories

Magret de canard au miel et légumes sauce soja
Magret de canard au miel et haricots jaunes à la tomate
Dorade au lait de coco et pommes de terre farcie à la tomate
Jarret d'agneau à la turque et paillasson de pommes de terre
Filet de porc à l'orange et gratin courgette tomate au fromage de chèvre
Filet de porc à l'orange et pommes de terre nature au four
Saumon en papillote à la tomate et pennes au poivron et fromage de chèvre
Poulet au vinaigre et à l'ail et risotto de carotte
Poulet au vinaigre et à l'ail et pommes de terre sautées à la crème fraîche
Foie de veau au vinaigre de cidre et galettes de patate douce et carotte
Magret de canard laqué aux pommes et chou-fleur gratiné au roquefort
Blanquette de poulet aux moules et chou-fleur gratiné au roquefort
Tournedos de boeuf à l'échalote et écrasé de pommes de terre au vin blanc
Cuisse de lapin aux tomates poivron et macaronis au basilic
Foie de veau aux oignons et gratin dauphinois
Filet de porc au miel et pommes de terre sautée
Pavé de saumon à l'oseille et boulettes de courgette au parmesan et tomates séchées
Pavé de saumon à l'oseille et poireau à la tomate
Pavé de cabillaud au four et potatoes aux herbes
Poulet à la crème et aux champignons et aubergine au quinoa à la sauce tomate
Poulet forestière et riz pilaf aux courgettes
Émincé de poulet au poivron et galettes de pommes de terre aux courgettes