16 recettes à 604 calories

Magret de canard au miel et légumes à la ricotta
Filet de porc à l'orange et pomme de terre carottes
Filet de porc à l'orange et gratin de courgettes
Magret poêlé à l'échalote au riz et haricots mange-tout
Escalope de poulet au citron et aux câpres et riz pilaf aux courgettes
Poulet rôti au romarin et pennes au poivron et fromage de chèvre
Foie de veau aux oignons et pommes de terre farcie au four
Foie de veau aux oignons et pommes de terre vapeur et haricots verts à l'ail
Foie de veau au Calvados et poêlée de carottes
Foie de veau au Calvados et riz aux légumes épicés
Pavé de saumon à la crème d'estragon et pennes au poivron et fromage de chèvre
Poulet au curry et au miel et pommes de terre sautée
Poulet au miel balsamique et aubergine à la grecque
Poulet à la moutarde et pommes de terre sautée
Poulet forestière et poivron mozzarella
Poulet au miel et vinaigre balsamique et pennes au poivron et fromage de chèvre